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高考复读必备需要怎样的自我暗示

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如果你首次高考失利,想要进行通过高考复读再战一次。那么想要高考补习,你得有以下五点坚定的意志。

1.简洁有力。例如:"我必须成功!我必须被一所著名的学校录取!

2.意图必须是积极的。这是较为重要的。如果你说,"我不想请专家,"这似乎是积极的,但一种消极的语言会印出这样的想法:你只能在潜意识里接受一位专家,这使你很难重新描述自己。因此,你必须从积极的方面说:"我会克服所有困难,进入一所著名的大学继续深造。

3.信念坚定,目标明确。默示句应具有可以实现的可行性,不应产生心理矛盾和阻力。如果你认为进入名牌大学是不可能的,那么就选择一个切实可行的理想目标,比如:我必须进入本科教育。

4.想象一下具体的情况。当你背诵或说出自己的陈述时,你应该清楚地看到自己在成为一名大学生时所看到的一切,越具体越真实越好。

5.专注于感情,激发热情。目标是有时限的梦想,暗示自我,以激发热情和促进行动。虽然机械的自我暗示也能产生效果,但你越自信、越有情感,它就越有效。如果你的身体、理智和情感都渴望一件事,你就不会害怕困难,敢于冒险,愿意付出代价。这样,你的梦想当然会实现。


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